|
|
KOLAY MEDİTASYON |
|
| |
| DİĞER PROGRAMLAR |
| |
|
|
|
|
| |
Yaşam Danışmanlığı Programı |
|
| |
"Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
| |
| DUYURULAR |
| |
|
|
|
|
| |
Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı |
|
| |
İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
|
| |
| anasayfa | deneyimler | öğretimler | sorun yanıtlayalım | iletişim |
|
| Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
ÖNEMLİ UYARI |
|
| |
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA ÖNERİLEN KOLAY MEDİTASYON ADINI VERDİĞİMİZ "TAM FARKINDALIĞI" AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.
Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.
TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü TAM FARKINDALIK, HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.
ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ. |
|
| |
| |
| |
| |
|
| SORU |
Mrb Mustafa Bey ; \"Herşeyi ve herkesi özgür bırakmak\" Demek istediğinizi anlıyorum.Yani ne yaparsak yapalım,ne ile uğraşırsak uğraşalım düşncelere odaklanmamak lazım.Zaten çoğu zaman aklımızdan geçen düşünceler olumsuz oluyor. Ama soru -cevap bölümünde de okuduğum kadarıyla \"Herşeyi ve herkesi özgür bırakmak\" tam anlaşılamıyor. Mesela ben kpss ye hazırlanıyorum.test çözmem,ders çalışmam emek harcamam gerekiyor en az 80 almam lazım.Hedeflerim var.Ve bu hedeflerimi tek tek değerlendirmem lazım.Bunun içinde kafa yormam lazım .Yani bir şekilde oluşa bırakılamıyor. Mesela bu süreçte yapılacak en mantıklı şey nedir? Bana örneklerle açıklarsanız çok sevinirim.Bu konuda da kafası karışık olanlara yardımcı olmuş olursunuz. tşk ederim ... |
| |
|
| CEVAP |
Sadece düşünceler değil, kendiniz dahil, olan ve var olan herşeyi tamamen içte özgür bırakmalısınız. Bakın:"kendiniz dahil herşey" diyoruz. Bunu söylediğimiz gibi uyguladığınız anlarda yaptığınız ve yaşadığınız herşey kesinlikle doğru, iyi ve faydalıdır. İster sınava girmiş olun, ister girmekten vazgeçin, ister bir soruyu çözmeniz gerekiyor olsun. Ya da sınav değil, herhangi bir durum ya da konu ya da sorun olsun. Hiç farketmez.
Tam farkındalığı uygulamaya çok dikkat edin. Zamanla bu sorunuz dahil cevaplanmayan hiçbir sorunuz kalmayacaktır.
|
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
| |
|
| SORU |
Ben hem çok duygusal hem de katı kuralları olan toplumdaki bazı olaylarda esnekliği zor yakalayabilen birisiyim. Kİşilik olarak mükemmel olmayı seviyorum.Hayatta nefret ettiğim şeyler yalan ve dedikodu. Maalesef bu ikisi çevremde arkadaş olarak bildiğim insanlarda mevcut. Bu durumu hissetiğim zaman arkadaşlıklarımı tekrar gözden geçirip,neredeyse bitirme noktasına geliyorum.Çevremdeki arkadaşlıklar ikiyüzlülük üzerine kurulmuş.Bir arkadaşımla bu konuyu tartıştığımda benim çok iyi niyetli olmam kaybetmeme neden olduğunu söyledi bana,dedikoduya maaruz kaldığım zaman sen de yap dedi. Gerekirse sende ikiyüzlü ol.Yani politik ol dedi. Ama bana göre düz olan bişey düzdür. Bunu farklı yorumlama gibi bir durumum yok.Bu nedenle kafama göre arkadaş bulamıyorum.Ben hala 1 fincanın 40 yıl hatırının olduğuna inananlardanım. bu yüzden zaman zaman yalnız kalıyorum.Şu an 38 yaşındayım bugüne kadar yaşadığım olumsuzluklar insanlara olan güvenimi sarstı. Bu nedenle kolay kolay dost-arkadaş edinemiyorum.Yalnızlıkta bana göre değil. Bir devlet kurumunda şef olarak görev yapmaktayım. Bir çalışan olarak amirlerin takdir ve tercih ettiği kişilerdenim. Ama kendime güvenim insanların benden çekinmesini sağlıyor..Bu durumu tolere etmek için zaman zaman alttan almak zorunda kalıyorum. bu seferde insanlar daha fazlasını istiyor.Kişiliğimden ödün vermeden yaşamak prensibim. Hele konu maddenin getirdiği şeylerse kurallarım kesin ve katidir. Bu durumda zaman zaman insanlar tarafından kullanıldığım hissine kapılmama neden oluyor. Daha önce 1,5-2 yıl süreli kendimle olan savaşım yüzünden depresyon tedavisi gördüm. Bu tarz olaylar işyerimde de başarısız olmama neden oluyor.Hayatım boyunca hep olumsuzluklarla savaşmak zorunda kaldım. Allahım ile bileğimin gücünden başka hiç bir şeye inanmadım. Tekrar bir duygusal çöküntüye girmek üzere olduğumu hissettiğim için fikirlerimi sizinle paylaşmak istedim. Cevabınızı en kısa sürede bekliyorum. Saygılarımla |
| |
|
| CEVAP |
Düz olan düz, eğri olan da eğridir. Düzü eğri, eğriyi düz göstermeye çalışan anlayış, insanoğlunun derin ve ağır hastalığıdır. Bu hastalığa yalan sebep olmaktadır.
Dürüst olmak, dürüstlükten taviz vermemek her türlü takdire ve saygıya değerdir.
Hiç merak etmeyin. Duygusal çöküntülerden ve yıkımlardan zamanla tamamen kurtulursunuz. Siz sadece önereceğimiz çok basit şeyi uygulayın, bu yeter.
Şunları yapın:
Üst menüdeki faydalı yazılar bölümündeki yazılara bakın. O yazılar size ne yapmanız gerektiği konusunda çok faydalı olacaktır. Yazılardan hangisi sizin için açık ve anlaşılır ise orada yazılanları eksiksiz ve tavizsiz uygulayın. Ve 2-3 günde bir uygulamalarınızı ve sonuçlarını mümkünse telefonla, değilse email yoluyla bize iletin. Böylece hatalarınız varsa baştan düzeltmiş olalım. İletişim telefonumuz: 0506 203 33 83
|
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
| |
|
| SORU |
Mustafa Bey, Örnekleme 1: mesela birine kizginiz yada kırıldık, hemen bu meditasyonu harekete geçirirsek; ona aldırmama gibi bir hal içine mi ireceğiz? Ama o an kızgınız ve kırgınız. Tamam kendimiz dahil herkesi ve herseyi özgür bıakacağız ama o an bu tavir ona aldırmama hali mi taşıyor olacak yani....? Örnekleme 2: Hiçbir şeye odaklanmama hali için: İşimiz odaklanmayı gerektiriyor mesela o zaman durum ne olacak? O zaman gerektiği zamanlarda işimize kendimizi vereceğiz ve o an ne gerekiyorsa odaklanacağız ama genelde ve çalışma dışında düşünceleri ve tüm herşeyi meseleleri olay ve işleri akışına ve kendi haline mi bırakacağız? Örnekleme 3: Birisi size haksızlık yapıyor ya da kötü davranıyor mesela. O zaman nasıl bir hal içinde olacağız. Onu kendi haline bırakmak mümkün diil mesela.. Sinir oluyorsunuz yada üzülüyorsunuz. Cevabını verip yada kavgasını mücadelesini yapıp da sonrasında allaha mı havale etmeli... Yani özgür bırakıp kendi haline bırakıp yola devam edip üzerinde uğraşmamak didişmemek ve sorgulamamak mı ? Ama önce gerekeni yapıcaz değil mi? Doğru mu? Görüyorsunuz anlamaya çalışıyorum... Teşekkür ederim Selam ve sevgiler |
| |
|
| CEVAP |
Bu şekilde hiçbir zaman anlayamazsınız. Çünkü DÜŞÜNEREK ANLAMAYA ÇALIŞIYORSUNUZ. Bu, TAMAMEN HATA. Size "düşünün" diyen kim? Biz size tüm varoluşu tamamen "özgür bırakın" diyoruz. Biz size ÖZGÜR BIRAKIN diyoruz., DÜŞÜNÜN demiyoruz. Düşünmeyin söyleneni yapın. Düşünmek yok. Yapmak var. Söyleneni yapın. Eksik doğru yanlış. Ne, nasıl olursa olsun yapın, yapmayı deneyin. Sonra da telefonla rapor verin. Hata varsa düzeltelim. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
| |
|
| SORU |
Mustafa Bey, Kendimi her yazınızı okuduğumda daha iyi hissediyorum.. Teşekkür ederim. Bazı soruları soru cevap şeklinde yapabilir miyiz acaba hem benim daha iyi kavramam hem de bu siteyi okuyanlara da ışık tutması açısından.. 1 Diyelim ki, sorulu bir beraberliğiniz var. Ve size karşı çelişkili davranıyor ve biliyorsunuz ki, kendinden ve kendi sorunlarından kaynaklanıyor bunlar… Siz tam farkındalığı çalıştırıyorsunuz ve bir ara durumlar daha iyi gidiyor diyelim… Bu halde iken öyle bir tavır yada söz ediyor ki, birden bire bozuluyorsunuz, üzülüyorsunuz ve karamsarlığa kapılıyorsunuz… Bu sırada ona karşı cevap vermek, yada hesap sormak yada münakaşa etmek geliyor içinizden, yada daha sonra bunu tartışmak ama tam farkındalığı çalıştırmaya “çalışıyorsunuz” çünkü o andaki duygularınız kızgınlık ve kırgınlık.. Ama böyle de yapınca “bu onun yanına kar kalmı&thor! n; gibi geliyor” bu sefer de içiniz rahat etmiyor.. 2 Kredi kartı borçlarınız iyiden yükselmiş, o yada bu nedenle diyelim.. Öyle bir noktaya gittiğinizi görüyorsunuz ki, durumlar kötü… Bu durumda endişe, korku, sıkıntı, çaresizlik her türlü duygu var ve içinden çıkamıyorsunuz, kafanızda sürekli bu sorun var .. Ne yapılması lazım? Tam farkındalığın burada ne gibi bir faydası olacaktır? 3 Bu kriz ortamında ya insanlar işten çıkarılıyor yada geleceği göremiyorlar. Ynsanların kafaları hep bu problemle ve başa çıkma ile ve olasılıklarla dolu. Öyle olursa nasıl olur, ne yaparım nasıl ederim? Gibi endişe ve korkular… Bu durumda tam farkındalık nasıl işimize yarayacak yani neye ve nasıl yardımcı olacak. Nasıl bir faydası olacak…. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim |
| |
|
| CEVAP |
Tam farkındalığı uygulamak, mutlaka ilişkinizin istediğiniz gibi olmasını, borcunuzu ödeyecek para bulmanızı, iş bulmanızı sağlayacak demek değildir. Tam farkındalığı uyguladığınızda tüm benliğinizi ve yaşamınızın tüm akışını tamamen mükemmellğe teslim etmiş olursunuz. Ve mükemmelliğin düzenlemeleri ve yaşamınızı yönlendirmesi hiçbir zaman tam olarak sizin istediğiniz ve düşündüğünüz gibi olmaz. Siz ve tüm insanlar, zaten zihninizdeki istekleriniz ve düşünceleriniz yüzünden bu halde değil misiniz? Mükemmellik ise yaşamınızda ve iç dünyanızda, sizin zihinsel isteklerinizden ve düşüncelerinizden az ya da çok hep farklı yönlendirme ve akışlara neden olur. Ve bu yönlendirme ve akışlar sizin için ister iyi, ister sıradan, isterse kötü olsun, KESİNLİKLE SİZİN İYİLİĞİNİZEDİR.
Bu söylediklerimizi anlamak istiyor iseniz, mutlaka uygulama yapın. Ancak öyle ne söylediğimizi anlayabilirsiniz. Buradaki kelimelerle kesinlikle anlayamazsınız. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
soru ve cevapların devamı >>> |
| |
ilk sayfa 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
85 son sayfa |
| |
| |
|
| Başka Sorular Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
| |
| Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün. |
| |
| ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN. |
| |
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız. |
|
| |
| |
| Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir. |
|
| |
| |
| |
| |
anasayfa öğretimler deneyimler iletişim sorun yanıtlayalım
faydalı yazılar faydalı link |
| |
| |
| site dizayn : mustafa çetin |
| |
| *** |
| |