KOLAY  MEDİTASYON            
 
ÖĞRETİM PROGRAMLARI VE ETKİNLİKLER
           
  TAM FARKINDALIK ÖĞRETİM PROGRAMLARI  
  Guruplu Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
En çok 3 kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Guruplu Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları

Tek Kişilik Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
Bir kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Tek Kişilik Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları
 
     
 
DİĞER PROGRAMLAR
           
  Yaşam Danışmanlığı Programı  
  "Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
DUYURULAR
           
  Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı  
  İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
   anasayfa     |     deneyimler     |     öğretimler     |     sorun  yanıtlayalım     |     iletişim   
   faydalı yazılar     |     faydalı link   
Sorun Eleştirin Yanıtlayalım

ÖNEMLİ  UYARI
 
 
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE  ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
                                           ***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA  ÖNERİLEN  KOLAY MEDİTASYON  ADINI  VERDİĞİMİZ "TAM  FARKINDALIĞI"  AYNEN  SÖYLENDİĞİ  GİBİ  UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.

Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.

TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü  TAM  FARKINDALIK,  HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF  GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.

ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ.
 
 
 
                 
SORU Mustafa Bey; Şu an tamamen özgür bırakmak yazısını okuyorum. Anladım hiçbirşeyi ne iteceğiz ne çekeceğiz. Kural yok sadece serbestiz fakat tamamen özgür olmak için beynin susturulması gerekmez mi? Ama beyin, biz ölüyken bile dalgalar yaratan bir organizma. Kendimi mükemmelliğe bırakmak için tamamen özgür olmam gerek fakat bunu nasıl yapacağımı çözemedim! Yardımlarınızı bekliyorum, şiimdiden teşekkür ediyorum. Atlas AKIN
   
CEVAP Hayır. Beynin ya da başka birşeyin susturululması ya da bir yola sokulması hiç gerekmiyor. Siz sadece içte izin verici olun. Siz olanı ve olacakları kontrol etmeyeceksiziniz. Tüm kontrolleri, tüm beklentileri de tamamen özgür bırakmalısınız. Onlar da HERŞEY kelimesinin içindedir.
Daha önce okuduğunuz duyduğunuz ve inandığınız şeyler de HERŞEY kelimesinin içinde. Onları da özgür bırakmalısınız. Özgür bırakış, hem kendiniz, hem de tüm varoluş için olmalıdır.
Siz sadece söyleneni yapın. Böylece yaşamın özgür, mükemmel ve tamamen doğal olan akışına izin vermiş olursunuz.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU \"Evet, birşeyi başarmak ya da elde etmek düşüncesine tutunmuş ya da odaklanmış iseniz, tam farkındalık size engel bunu değiştirecek, bozacaktır. Tutunmalar, odaklanmalarla yaşamak, zaten tamamen yanlıştır. Neye tutunduğunuzun ve odaklandığınızın hiçbir önemi yok. Bunları duymak sizi ve bir yığın insanı ürkütebilir. Ancak gerçek değişmez. \" Demişsiniz. Başarı için focus olmak, odaklanmak şarttır diye biliyoruz. Odaklanmadan bir şeyi nasıl başarabiliriz. Mesela birşey öğreniken kitabımıza da mı odaklanmayacağız? Bunu anlayamadım? Teşekkürler
   
CEVAP Öncelikle bahsettiğiniz cevabımızdaki bir hatayı düzeltelim. http://www.kolaymeditasyon.com/sorun_yanitlayalim59.html adresindeki o cevap, şu şekilde değiştirilmiştir. "Evet, birşeyi başarmak ya da elde etmek düşüncesine tutunmuş ya da odaklanmış iseniz, tam farkındalık bunu değiştirecek, bozacaktır.
Tutunmalar, odaklanmalarla yaşamak, zaten tamamen yanlıştır. Neye tutunduğunuzun ve odaklandığınızın hiçbir önemi yok.
Bunları duymak sizi ve bir yığın insanı ürkütebilir. Ancak gerçek değişmez
." şeklinde değiştirilmiştir. Söz konusu hataya rağmen söylenmek isteneni siz doğru anlamışsınız.

Odaklanma sırasında yaşadığınız tek şey, odaklandığınız şey olur. İçinizde ya da dışınızda yaşadığınız herşey sizin algı ve farkedişinizin dışında kalır. Kendiniz ve diğer insanların yaşadıklarına baktığınızda siz de şunları görebilir ya da hatırlayabilirsiniz: Bir şeye odaklanmış iseniz, yolda yürürken ayağınız birşeye takılır, karşınızdaki insanın size söylediklerini duymaz ya da doğru anlamazsınız, yanından geçtiğiniz çiçeği ve onun üstündeki arıyı göremezsiniz. Ve bir şeye odaklanmış iseniz daha pek çok hatalı, sıkıntılı ve acılı durumlara düşebilirsiniz. Bu durumlar, doğru, hatasız ve güzel yaşamın zıttıdır. Doğru, hatasız ve güzel yaşam, sadece tam özgür kalışla mümkündür.
Size belletilen ve ezberletilen ya da kendi kendinize düşünceyle ürettiğiniz hiçbir şeye inanmayın, tutunmayın. Bu karmaşalar yığınından sadece tam özgürlükle kurtulabilirsiniz.
Uygulama yapın, böylece gerçeği kendiniz görün. Hiçbir cevapla yetinmeyin, hiçbir cevapla kendinizi avutmayın.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU slmlar,ben üniverste öğrencisiyim,sosyal olmadığı biliyorum.insanlarla rahat ilişki kuramıyorum.özellikle kızlarla...hoşlandığımı söyliyemiyorum.iletişime gecemiyorum..acaba kendime güveni,ilişkilerin gelişimi acısından ,topluluklara katılmak(tenis,halkoyunları gibi)bir işe yararmı yoksa,tam farkındalığı uygulamak yeterli,yada ikisini bir arda yapmak?kitap okumak ,sinema vs gibi etkinlikler yapmalımıyım,cünkü tam farkındalığı uygulamak istediğimde bu tür seyler bana gereksiz geliyor...işin aslı kendini tanımak varken...zaman kaybı gibi geliyor..ama cağdanda geri kalmak var..artık cağ bilgi çaği olmuş..biraz kafam karışık aslında
   
CEVAP Tam farkındalık hatasız ve sadece söylendiği gibi uygulanıyorsa, başka hiçbir kural ve yönteme ihtiyacınız  kesinlikle yok. Tam iç özgürlüğü, mükemmellikle bir yaşamanızı sağlar.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU Tam farkındalık konumu, bende hiçbir değişiklik yaratmadı. Belki biraz kaba olacak ama, her şey eski tas eski hamam...:(
   
CEVAP Tam farkındalığı hatasız ve sadece söylendiği gibi uyguluyor iseniz, sizde mutlaka olumlu değişimleri oluyor demektir. Öncelikle hatasız uygulama yapın. Bunu yapmanıza rağmen sizdeki bazı köklü yapıların çözülmesi hiçbir şey değişmiyor hissini uyandırabilir, hatta size sanki daha da kötüye gidiyormuşsunuz gibi de gelebilir. Bunlar tamamen geçicidir, sizin temizlendiğinizi gösterir. Sabretmeli ve hiçbir beklentiye tutunmamalısınız. Sizi tıkayan o yapılar zamanla tamamen çözüldüklerinde, kendinizdeki olumlu değişimi görürsünüz.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
  soru ve cevapların devamı  >>>
 
  ilk sayfa     2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14  
  15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28  
  29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42  
  43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56  
  57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70  
  71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84  
  85    son sayfa  
 
 
  Başka  Sorular  Sorun  Eleştirin  Yanıtlayalım  
 
Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün.
 
ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN.
 
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevabın size haber verilmesini istiyorsanız gereklidir.
email adresiniz sitede görünmez )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevap istiyorsanız yazmalısınız )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
 
 
anasayfa      öğretimler       deneyimler      iletişim      sorun  yanıtlayalım

faydalı yazılar      faydalı link
 
 
site dizayn :  mustafa  çetin
 
***