KOLAY  MEDİTASYON            
 
ÖĞRETİM PROGRAMLARI VE ETKİNLİKLER
           
  TAM FARKINDALIK ÖĞRETİM PROGRAMLARI  
  Guruplu Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
En çok 3 kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Guruplu Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları

Tek Kişilik Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
Bir kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Tek Kişilik Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları
 
     
 
DİĞER PROGRAMLAR
           
  Yaşam Danışmanlığı Programı  
  "Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
DUYURULAR
           
  Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı  
  İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
   anasayfa     |     deneyimler     |     öğretimler     |     sorun  yanıtlayalım     |     iletişim   
   faydalı yazılar     |     faydalı link   
Sorun Eleştirin Yanıtlayalım

ÖNEMLİ  UYARI
 
 
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE  ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
                                           ***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA  ÖNERİLEN  KOLAY MEDİTASYON  ADINI  VERDİĞİMİZ "TAM  FARKINDALIĞI"  AYNEN  SÖYLENDİĞİ  GİBİ  UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.

Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.

TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü  TAM  FARKINDALIK,  HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF  GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.

ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ.
 
 
 
                 
SORU geleceği bilen kahinler var bunlar acaba evrene zarar vermiyormu ?
   
CEVAP Tam özgürlükten kopuk iseniz, size hangi ünvan verilmiş olursa olsun, yanlış yapıyor, yanlış yaşıyor, tüm evrenlere zarar veriyorsunuz demektir.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU Önceden şekillenmiş kaderiniz buna izin verirse demişsiniz. Yani zaten çizilmiş bir kaderimiz var ve biz bunu yaşıyoruz yada yaşayacağız. İtmeler ve çekmeler ve kurallarla bunun önüne geçemeyeceğiniz gibi, kendinize acı verirsiniz, bırakın herşeyi özgür akışına ve kaderiniz de özgürce akışta kalsın mı diyorsunuz yani
   
CEVAP Evet.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU mustafa bey, merhabalar, ben mehmet demir ben size birkac defa yazmıstım , sizde yanıt vermistiniz yazdıklarınızı anlıyorum ve uygulayamıyorum mesela basitce özgür bırakın odaklanmayın içinizde konusmayın vs. diyorsunuz cok mantıklı geliyor ben bunları anlıyorum ama uygulayamıyorum basarılı olamıyorum aksine herseye anormal derecede odaklanıyor, herseye takıyor içimde tutuyor içimde konusuyor adeta içimde yasıyorum..ben de bir anormallikmi var.. saygılar mehmet demir
   
CEVAP Anormallik değil, ağır şartlanmışlık var.
http://www.kendinitanimak.com/dogal_ve_etkili_dinlenme.html sayfasında önerildiği gibi yatarak ya da oturarak uygulamalar yapın. O şekilde yavaş da olsa çözülmeler olacak ve denge güçlenecektir.
Şunu unutmayın: Söylenenleri az ya da çok uyguladıkça siz de çok az, çok küçük de olsa değişimler olur, ancak bunu göremez ve fark edemezsiniz.
Siz söyleneni uygulamaya devam edin. Zamanla olumlu değişimler artacaktır.
Hiçbirşey beklemeden sadece her hatırladığınızda söyleneni uygulayın. Beklentiler, doğru uygulamaya engel olacaktır. Hiçbir beklentiye tutunmayın. Onlar sadece hayallerdir. Gerçek hayallerden çok farklıdır.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU selam meditasyon yapmayı hep istemişimdir ancak zihnimi boşaltmayı nedense başaramadım.Derin nefes egzersizlerimi,sırtımı dik tutmaya çalışmayı yapıyorum.genelde yatmadan önce yaptığım için bir süre sonra uykum geliyor.Başarmayı çok ama çok istiyorum yardım edereniz mutlu olurum.hoşçakalın serap orhan
   
CEVAP Biz tam farkındalık dışında herhangi birşeyi önermiyoruz.
faydalı yazılar bölümündeki yazıları dikkatle okuyup uygulamalar yapın. Oradaki her yazı aynı şeyi farklı tarzda anlatır.
Unutulmamalı: Söylenenleri hatasız ve eksiksiz uyguladığınızda uyku gelebilir. Bu doğal. Doğru uygulama sırasında sadece uyku değil olan herşey doğru ve iyidir.

Uygulamalar konusunda sorunlarınız olursa gene yardım isteyin.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
  soru ve cevapların devamı  >>>
 
  ilk sayfa     2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14  
  15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28  
  29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42  
  43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56  
  57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70  
  71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84  
  85    son sayfa  
 
 
  Başka  Sorular  Sorun  Eleştirin  Yanıtlayalım  
 
Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün.
 
ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN.
 
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevabın size haber verilmesini istiyorsanız gereklidir.
email adresiniz sitede görünmez )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevap istiyorsanız yazmalısınız )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
 
 
anasayfa      öğretimler       deneyimler      iletişim      sorun  yanıtlayalım

faydalı yazılar      faydalı link
 
 
site dizayn :  mustafa  çetin
 
***