| |
KOLAY MEDİTASYON |
|
| |
| DİĞER PROGRAMLAR |
| |
|
|
|
|
| |
Yaşam Danışmanlığı Programı |
|
| |
"Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
| |
| DUYURULAR |
| |
|
|
|
|
| |
Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı |
|
| |
İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
|
| |
| anasayfa | deneyimler | öğretimler | sorun yanıtlayalım | iletişim |
|
| Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
ÖNEMLİ UYARI |
|
| |
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA ÖNERİLEN KOLAY MEDİTASYON ADINI VERDİĞİMİZ "TAM FARKINDALIĞI" AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.
Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.
TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü TAM FARKINDALIK, HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.
ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ. |
|
| |
| |
| |
| |
|
| SORU |
Mrb,Ne yaparsam yapayım bulunduğum an\'a odaklanamıyorum.Ya geçmişteyim ya gelecekte. Bu konuda bana yardımcı olur musunuz? tşk... |
| |
|
| CEVAP |
Bulunduğunuz ana odaklanma gibi bir çabanız var ise hata yapıyorsunuz.
Çaba yok.
Odaklanma yok.
Tutunma yok.
Kontrol etmek yok.
İçte herşeyi tamamen özgür bıraktığınızda geçmiş ve gelecek ortaya çıkacaktır. Size görünecektir. Yapacağınız şey onları tamamen özgür bırakmak. Geçmiş ve geleceğe, düşüncelere, hayallere, korkulara, sıkıntılara ve isteklere tutunabilir, onlarla ilgilenebilir, onlara uyabilir, onlarla konuşabilir, onlarla tartışıp kavga edebilirsiniz. Bunlar başlarda sık sık olabilir. Bu durumlar, sizin iç özgürlüğünden, yani tam farkındalıktan çıktığınızı gösterir. Bunu fark ettiğinizde tekrar iç özgürlüğünü işletin. Çıktığınızda tekrar, tekrar ve tekrar. Her hatırladığınızda tekrar tekrar iç özgürlüğünü işletin. Gittikçe daha iyiye gideceğinizi ve en sonunda geçmiş, gelecek, sıkıntı, korku, hayal ve isteklerden tamamen özgür kalacağınızı bilin.
Tam farkındalıktan çıktığınızı gördüğünüzde onu tekrar tekrar işletmekten başka hiçbir çözüm yok. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
|
| SORU |
meditasyonun kolay olmasını sağlayan şey bencede gereksiz müdehalelerdir. bir nehirin akıoşı gibi her yaşadığımız şeyin kendiliğinden akıp giitmesini sağlamalıyız. bir sorum olacak neden insanlar farkındalık denilen şeyin farkına varamıyorlar medi tasyon eksikliğindenmi teşekü3rler |
| |
|
| CEVAP |
Evet. Her yaşadığımız şeyin kendiliğinden akıp gitmesine izin vermeliyiz. İşte tam farkındalık uygulamaları da bunu öğrenmemizi sağlayan tek ve en önemli şeylerdir.
İnsanlar, bir beden olduklarına hem diğer insanlar, hem de kendi kendileri tarafından keskin bir biçimde inandırılmışlar. Bu da onların bedenin bir parçası olan düşünce ve hayal gücünün etkisinde ve yönlendirmesinde yaşamalarına neden oluyor. Ve bu durum da, insanın gittikçe karışıp daha da körleşmesine neden olmakta.
Tam farkındalığı doğru işletmeye devam ettikçe bu mekanizmayı çok net görecek ve anlayacaksınız. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
|
| SORU |
Mustafa bey meditasyonla ilgili yazınızı okudum içimdeki beni nasıl özgür bırakacacağım bunu beceremiyorum farkındalığım çok fazla ama mutsuzluğumda okadar çokki kaderin meditasyonu yokmu diyorum çevremdekilere göre mükemmelim bana görede ama insan hem mükemmel hem mutsuz nasıl oluyo sabırla bekliyorum bana yazabileceğiniz önerileriz vardır saygılarımla. |
| |
|
| CEVAP |
Cevap çok basit: MUTSUZLUK VARSA MÜKEMMELLİK YOKTUR.
Eğer yazdığınız gibi "içinizdeki beni" özgür bırakmaya çalışıyor iseniz hata yapıyorsunuz demektir.
İçinizde bir ben yok. Varolan ben, bütün varoluşla bütündür. Varolan herşey birdir. Siz sadece "kendiniz olarak bildiğiniz ne varsa ve kendiniz dışında olan ne varsa tüm herşeyi tamamen özgür bırakın". Burada "tamamen özgür bırakmak", tamamen koyvermektir. Aslında bir şey yapmak değildir.
"Tamamen özgür bırakmak", eylem anlamında birşey YAPMAMAKTIR.
Tam farkındalığı eksiksiz ve tavizsiz uyguladıkça hayatımız ve kendimizle ilgili bilinmezler ve anlaşılmazlar giderek bilinir ve anlaşılır olmaya başlarlar. "Çevrenizdekilere göre mükemmmel olduğunuzu düşündüğünüz halde" mutsuzluğunuzun nasıl oluştuğunu da anlarsınız..tabi bu mutsuzluğunuzdan da zamanla kurtulursunuz.
http://www.kolaymeditasyon.com/tam_farkindalik_faydali_yazilar.html adresindeki yazılar da size çok yardımcı olacaktır.
Soru ve sorunlarınız olursa buradan ya da email adresimizden yardım isteyin. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
| |
|
| SORU |
meditasyon yaparken sırtımızın neden dik olması isteniyor? |
| |
|
| CEVAP |
Bu sitede bu tur bir şeyden bahsedilmiyor. Bahsettiğiniz şey, tam farkındalığa daha rahat alışmanız için oturarak ya da yatarak yapılmasını önerdiğimiz meditasyon içindir. Burada sırtın dik olması, omuriliğinizin dik kalmasını sağlar. Böylece omuriliğin içindeki sinirlerin rahat çalışması sağlanmış olur.
Elbette aslolan ve olması gereken, burada basitçe anlattığımız, her an ve her yerde uygulanabilen, tam farkındalıktır. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
soru ve cevapların devamı >>> |
| |
ilk sayfa 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
85 son sayfa |
| |
| |
|
| Başka Sorular Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
| |
| Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün. |
| |
| ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN. |
| |
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız. |
|
| |
| |
| Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir. |
|
| |
| |
| |
| |
anasayfa öğretimler deneyimler iletişim sorun yanıtlayalım
faydalı yazılar faydalı link |
| |
| |
| site dizayn : mustafa çetin |
| |
| *** |
| |