| |
KOLAY MEDİTASYON |
|
| |
| DİĞER PROGRAMLAR |
| |
|
|
|
|
| |
Yaşam Danışmanlığı Programı |
|
| |
"Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
| |
| DUYURULAR |
| |
|
|
|
|
| |
Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı |
|
| |
İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir. |
|
| |
Detaylı bilgi için tıklayın |
|
|
| |
| anasayfa | deneyimler | öğretimler | sorun yanıtlayalım | iletişim |
|
| Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
ÖNEMLİ UYARI |
|
| |
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA ÖNERİLEN KOLAY MEDİTASYON ADINI VERDİĞİMİZ "TAM FARKINDALIĞI" AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.
Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.
TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü TAM FARKINDALIK, HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.
ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ. |
|
| |
| |
| |
| |
|
| SORU |
Tam farkındalığa ulaşmaya çalışırken bazı anlar kendimi bir başkasının beni izlediği gibi izliyorum yada izlemeye çalışıyorum ama o anda çok boş deli gibi baktığım fikrine kapılıyor ve evde beni bu halde biri görse kesinlikle benimle alay eder diye düşünüyorum.Bu da zihnimin bana oynadığı oyun biliyorum hatta aldırmamaya çalışıyorum ama olmuyor işte olamıyor. |
| |
|
| CEVAP |
Tam farkındalıkta bir gözleyici olunmaya çalışılmaz ve içte hiçbir çaba gösterilmez. İçte herhangi bir çaba gösteriyor iseniz, kesinlikle hata yapıyorsunuz demektir. Çaba göstermeyi, hatırladığınız anda tamamen bırakmalısınız.
Hiçbir şeyi kendinizden ayırmayın, itmeyin, çekmeyin, bir kalıba sokmaya çalışmayın.
Tam farkındalıkta bir çaba yok, yöntem yok, kalıp yok, kural yok, zorlama yok, itme çekme yok, bir pozisyona ya da tutuma girmek yok. İçte izin verici olmak var.
kendinitanimak@yahoo.com mail adresimize yazın. Mail ile yardım almanız daha çabuk ve pratik olur. Siz dahil hiç kimse mail yoluyla yardım almak çekinmesin. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
|
| SORU |
tam farkındalığı bilmeyip cok mutlu olan , basarılı olan insanlar var..ve bunların akıllarına en küçük soru dahi gelmiyorr..yani tam farkındalik herkes için gecerli değildir..ve ilgili değildir..burda soru soranların coğunun felsefe,ile ilgilendiğini düşünüyorum.ama siz felsefeye karşısınız..kısacası felsefe yoksa kimse tam farkındalıkla ilgilenmezz.. |
| |
|
| CEVAP |
Bunlar, sizin parçalı düşünceleriniz.
Zanlarınız ve önkabullerinizle saf gerçeği göremezsiniz.
Sözleriniz, tam farkındalığı hiç denemediğinizi de açıkça gösteriyor. Yoksa bu sözleri söylemezdiniz. Deneyimlemediğiniz bir şeyin iyi kötü, gerekli gereksiz oluşunu nereden bilebilirsiniz ve nereden biliyorsunuz?
Hiç tatmadığınız ekmeğin, hiç tatmadığınız suyun bile tadını bilemeyeceğinize göre tam farkındalık hakkında bunları nasıl söyleyebiliyorsunuz?
Felsefe nedir? Kelimeler ve düşünceler yığını değil mi?
Okuma bilen bilmeyen, çok zeki, az zeki, kültürlü, kültürsüz tüm insanları aşk, sevgi ve mutluluk yönünde, öğrenildiği andan itibaren hemen değiştirebilen tek bir felsefe örneği ve onun sonuçlarını gösterin.
Sizin insanı anında dönüştürebilen ve dönüştürmüş bir felsefeniz ve onun sonsuz mutluluk ve sonsuz aşk yönünde dönüştürdüğü insanlar varsa burada ayrıntılarıyla ve sonuçlarıyla yazın.
Buyrun. .
|
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
|
| SORU |
Sayın Mustafa Çetin, Yazınızdan çok etkilendim. Şu anda çok sıkıntılı bir dönemdeyim. Ciddi maddi finansal sıkıntı. Önümdeki ay borçlarımı ve bununla bağlı işleri nasıl çözeceğimi bilemiyorum. Benimle direk ilgisi olmayan bir şekilde bu sıkıntıda buldum kendimi. Gerçi elimden geleni ve yapmam gereken ne varsa yapmaya çalışmakla beraber, Öncelikli sorum; *** sizin önerdiğiniz yöntemin benim bu durumuma bir katkısı olabilir mi? Nasıl? ( Buna cevap verebilirseniz sevinirim. ) Bununla beraber diyeceksiniz ki, dene ve gör. Başladım bile. Yanlız doğru uygulayıp uygulamadığımdan da emin değilim. 1 Odamda sessiz bir yere ya sırt üstü yatıyor yada oturuyorum. Gözlerim kapalı olarak ve normal nefes akışımda içimden; \"kendim dahil herşeyi ve herkesi özgür bırakıyorum diye tekrarlıyorum.\" ( Burada bunu söylemek konsantrasyonu kuvvetlendiriyor. Yanlış mı oluyor? - Yoksa hiç bir şey içimizden geçirmeyip boşlukta ve herşeyden kendimizi soyutlamış, bağlardan kopmuş olarak mı imgelemememiz gerekiyor kendimizi?) 2 Bunun yanısıra benimle bağı olup bana yararı olmayan herşey ve herkesle bağlarımı çözüyorum, özgür bırakıyorum gibi şeyler de söylüyorum. ( Bu yanlış mı?) 3 Müzik ile sanki daha iyi konsantrasyonu sağlayacakmışım gibi geliyor. Ne dersiniz. Yoksa sadece sessizlik mi gerekiyor? 4 Yatış şekli mutlaka sırt üstü yada dik oturma mı olmalı. Akşam yatmadan önce uykuya geçmeden önce yapılabilir mi? Yan yatmak fark eder mi? 5 DEMİŞSİNİZ Kİ; Sâdece bunu yapın. Yâni tüm vücudunuzu, ağrılarınızı, hastalıklarınızı, gerginliklerinizi, sıkıntılarınızı, korkularınızı, sevinçlerinizi, kederlerinizi, isteklerinizi, zihninizdeki bütün düşünceleri, hayallerinizi, geçmişi, geleceği, kendi dışınızda olup biten her şeyi, tümüyle kendi hâline bırakın. \"BOŞLUKTA GİBİ Mİ İMGELEYELİM? \" 6 BİR DE; Dinlenmeyi her yerde uygulayabilirsiniz: Trende, otobüste, işyerinde, evde, parkta, ormanda, ibadethanede. Sâdece seçtiğiniz yerin mümkün olduğunca sessiz olmasına dikkat edin. BURADA; MESELA İŞ YERİNDE NASIL UYGULAYACAĞIZ? BİLGİSAYARIN BAŞINDA İMGELEME Mİ YAPACAĞIZ ? YOKSA SÜREKLİ AKLIMIZA GELDİKÇE \"kendim dahil herşeyi ve herkesi özgür bırakıyorum\" DİYE İÇİMİZDEN GEÇİRMEK Mİ KASTETTİĞİNİZ? BU YETERLİ OLUR MU? 7 DİĞER YERLERDE VE HAYATIN AKIŞI İÇİNDE; AKLIMIZA DÜŞÜNCELER ÜŞÜŞTÜĞÜNDE VE KENDİMİZİ BİRŞEYLERLE İLGİLİ DÜŞÜNÜR, ÇATIŞIR YADA ENDİŞE EDER BULDUĞUMUZDA;\"kendim dahil herşeyi ve herkesi özgür bırakıyorum\" MU DEMEMİZ LAZIM? Biraz fazla uzun oldu belki sorularım ama doğru uygulamak istediğim için titiz davranıyorum. Yazılarınıza, çabalarınıza ve vereceğiniz yanıta teşekkür ederim. |
| |
|
| CEVAP |
İçinizden geldiği gibi, kendinizi hiç kısıtlamadan, tamamen özgürce, dilediğiz uzunlukta yazın. Bu alan, kibirli ve kişiyi sınırlayan bir alan değildir.
Denemeye başlamanız en iyisidir ve olması gerekendir. Tüm herkese ISRARLI ÖNERİMİZ de denemek, uygulama yapmaktır.
Siz, www.kendinitanimak.com sitesinin ilk sayfasında anlatılan şeyi uygulamaya çalışmışsınız. Dilerseniz orada söylendiği gibi uygulama yapabilirsiniz. Ancak aslolan, bu sitenin anasayfasında önerildiği gibi YAŞAMIMIZIN HER ANINDA meditasyonu , yani tam farkındalığı işletmektir.
www.kendinitanimak.com sitesinin ilk sayfasında şunlar da yazılıdır:
"Ve şu kesinlikle bilinmelidir:
Büyük harflerle yazılı kural, aslolarak her an, her durum ve her yerde işletilmelidir. Ve biz ona "tam farkındalık" diyoruz. Yukarıdaki yer, zaman ve oturuş önerileri, sizi bu hale, yani tam farkındalığa ısındırmak ve alıştırmaktan başka hiç birşey değildir.
Büyük harflerle yazılı kuralı, yaşamınızın her anı işletin. Hatırladıkça işletin.
Deneyin ve deneyin. Elbette kendinizi zorlamadan ve strese sokmadan.
İşletemiyorsanız, ya da her an ve durumda işletmekte zorlanıyorsanız, yukarıdaki yer ve zaman önerilerine göre uygulama yapmanız hem sizin bu zorlanmanızı hızla çözecek, hem de sizi hızlı ve derin bir biçimde dinlendirmiş olacaktır."
Size ve herkese önerilerimiz şunlardır:
* Sizin ve tüm insanların yaşadığı ve ürettiği problemlerin temel kaynağı, "tam farkında yaşayış"tan uzak olmanızdır. Ve tam farkındalık, sizin öz doğanızın temel bir yönüdür.
"Tam farkında yaşayış", insanların yaşadığı ve ürettiği tüm problemleri, belli bir süreç içinde kendiliğinden çözer. Bu çözüm, çoğunlukla sizin beklediğiniz şekilde olmaz. Ancak sizin mutluluğunuza ve iyiliğinize olacağı kesindir. Bunu zamanla kendiniz de fark etmeye başlarsınız.
* Tam farkındalığı işletirken,
konsantrasyon yok,
yoğunlaşma yok,
içinden konuşmak yok,
kendine telkin vermek yok,
kendini dış dünyadan ve içinde olup biten herhangi bir şeyden ve olup bitenden soyutlamak, ayırmak kesinlikle yok,
kural koymak yok,
biriktirdiğiniz bilgilere göre davranmak yok,
bir tutuma ya da pozisyona girmek yok,
çaba yok, inançlarından birşey eklemek yok.
Ve
Her iki sitenin de anasayfasında önerilen şeyi, KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN UYGULAMAK ZORUNDASINIZ. Orada ne öneriliyorsa, AYNEN UYUN. MUTLAKA UYUN. FAYDA GÖRMEK İSTİYORSANIZ, BUNU YAPMAK ZORUNDASINIZ.
Siz ve diğer herkes, buradan olduğu kadar kendinitanimak@yahoo.com adresinden de yardım ve destek alabilirler. Mail yoluyla daha hızlı ve sizin kişiliğinize en uygun anlatımı bulmanız daha kolaydır. Başarısız olanlar, ya da başarılı olsa bile gene de sormak, emin olmak isteyenler mutlaka email yoluyla ulaşsınlar. |
| |
| siz de soru ve eleştiri yazın |
| |
|
| |
soru ve cevapların devamı >>> |
| |
ilk sayfa 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
85 son sayfa |
| |
| |
|
| Başka Sorular Sorun Eleştirin Yanıtlayalım |
| |
| Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün. |
| |
| ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN. |
| |
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız. |
|
| |
| |
| Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir. |
|
| |
| |
| |
| |
anasayfa öğretimler deneyimler iletişim sorun yanıtlayalım
faydalı yazılar faydalı link |
| |
| |
| site dizayn : mustafa çetin |
| |
| *** |
| |