KOLAY  MEDİTASYON            
 
ÖĞRETİM PROGRAMLARI VE ETKİNLİKLER
           
  TAM FARKINDALIK ÖĞRETİM PROGRAMLARI  
  Guruplu Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
En çok 3 kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Guruplu Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları

Tek Kişilik Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
Bir kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Tek Kişilik Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları
 
     
 
DİĞER PROGRAMLAR
           
  Yaşam Danışmanlığı Programı  
  "Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
DUYURULAR
           
  Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı  
  İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
   anasayfa     |     deneyimler     |     öğretimler     |     sorun  yanıtlayalım     |     iletişim   
   faydalı yazılar     |     faydalı link   
Sorun Eleştirin Yanıtlayalım

ÖNEMLİ  UYARI
 
 
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE  ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
                                           ***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA  ÖNERİLEN  KOLAY MEDİTASYON  ADINI  VERDİĞİMİZ "TAM  FARKINDALIĞI"  AYNEN  SÖYLENDİĞİ  GİBİ  UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.

Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.

TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü  TAM  FARKINDALIK,  HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF  GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.

ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ.
 
 
 
                 
SORU mrb, akşam canım çok sıkkındı.Sabah bilgisayarımı açtım ve meditasyonun nasıl yapıldığı ile ilgili yazıları okumaya başladım.Ve bir deneyeyim dedim. Sandalyeye dik bir şekilde oturdum.Ve aklıma gelen düşünceleri tamamen serbest bırakarak,nefes alış verişlerime konsantre oldum.(10 dk.) Fakat 5 dk\'dan sonra ağlamaya başladım.(bu beni biraz korkuttu.) sizce bu durum normal mi?(çünkü böyle bir şeyi ilk defa deniyorum.) bir de meditasyonla ilgili bazı yazılarda,meditasyon sırasında sezgilerin kuvvetlendiğini okudum bu ne kadar doğru?
   
CEVAP Meditasyonun birçok çeşidi var. Bir şeyin adının meditasyon olduşu değil, onun gerçekle örtüşüp örtüşmediği önemlidir. Ve gerçekle örtüşen tek şey de "İÇ ÖZGÜRLÜKTÜR" yani "TAM FARKINDALIKTIR".
Tam farkındalıkta nefes dahil hiçbir şeye ama hiçbir şeye KESİNLİKLE odaklanılmaz ya da yoğunlaşılmaz.
Bu sitenin ilk sayfasında anlatıldığı gibi uygulama yapın. Kendinizden kesinlikle hiçbir şey katmayın. Bunu yaptığınız taktirde olan şey ne olursa olsun iyi, faydalı ve doğrudur. Dikkat edin: "Ne olursa olsun" diyoruz.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU SİZDEN SOMUT BİRSEY İSTİYORUM..DİNLER İNSANLARIN YARATIMIMI ,BİZİ AALLAH DENİLEN VARLIKMI YARATTI ..BİZ ONUN KULLARI MIYIZ VE İBADET ETMEK Mİ GEREKİYORR?KAC KERE BU KONUYU DAYIMLA TARTIŞIYORUM..BİR YERE VARAMIYORUZ ..ONLAR KISSADAN ALLAH DEYİP ATIYORLAR ..BENİMSE BİZİ KİM YARATTIYA BİR CEVAP BULAMIYORUM...ZATEN FARKINDALIKTAN HİÇ BAHSEDEMİYORUM..O KADARKİ KSULLANMIŞ ,KORKMUS VE İNANMİŞLARKİ ....NET BİR CEVAP BEKLİYORUM EVRİMMİ ALLAHMI..VE TABİKİDE SİZİN DEDİKLERİNİZİ HATIRLADIKCA UYGULUYORUM ...?
   
CEVAP Size önemli bir önerimiz var:
Sorularınıza cevap beklemeyin. Soruların cevabını kendiniz görün. Tam farkındalığı her hatırladığınzda işletiyor iseniz, gerçeği eninde sonunda çok net, çok saf biçimde kendiniz göreceksiniz. O göreceğiniz şey, sizin sorduğunuz şeyleri anlamanızı sağlayacak tek şeydir. Gerçeği kendiniz gördüğünüzde sizin sözleriniz, tavırlarınız, duruşunuz da kökten değişecektir. Ve insanlar sizi daha çok umursayacak ve daha çok dinleyecektir.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU mrb,bu tam farkındalık hali doğru ilişkileri,doğru aşkı bize getirir mi?
   
CEVAP Tam farkındalık, sizin gerçek doğanızdır. O olmadan yaşadığınız ve karşılaştığınız herşey acılı, sıkıntılı ve eksikli olacaktır.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU MRB, bugün benim doğum günüm:)) bu siteyi,takip ettiğim için doğum günümü paylaşayım dedim. dün,hayal kurmanın insanı üzmekten başka bir işe yaramadığını farkettim.çünkü genelde gerçeklerle pek uyuşmuyor. iş başvurusunda bulumuştum.tam 45 dk grüştk patronla.çok da güzel bir grüşmeydi.Adam resmen beni işe almış gibi davrandı.çok ümitlenmiştim.hatta hayal kurmaktan sabaha kadar ancak uyuyabildim.Ama ne oldu hiç bir şey:(( \"her şeyi ve herkesi özgür bırakın\"formülünü uyguluyorum ama bazen hayaller de tatlı gelmiyor değil doğrusu:)) mesela, böyle özel bir günde sevgilim olmasını çok isterdim... neyse,hoşça kalın...
   
CEVAP Tam farkındalıktan, yani tam bir iç özgürlüğünden uzak yaşayan insanların yaşamlarındaki en renkli, en çekici şey, hayaller ve düşünceler değil midir?
Hayaller ve düşüncelerle benliğimizi tıka basa doldurduk ve onlarla kendimizi ağır bir biçimde şartlandırdık. Bu ağır şartlanmalardan birden kurtulmak çok zordur, zaman alacaktır. Bu nedenle sabretmeniz gerekir.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
  soru ve cevapların devamı  >>>
 
  ilk sayfa     2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14  
  15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28  
  29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42  
  43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56  
  57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70  
  71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84  
  85    son sayfa  
 
 
  Başka  Sorular  Sorun  Eleştirin  Yanıtlayalım  
 
Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün.
 
ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN.
 
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevabın size haber verilmesini istiyorsanız gereklidir.
email adresiniz sitede görünmez )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevap istiyorsanız yazmalısınız )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
 
 
anasayfa      öğretimler       deneyimler      iletişim      sorun  yanıtlayalım

faydalı yazılar      faydalı link
 
 
site dizayn :  mustafa  çetin
 
***