KOLAY  MEDİTASYON            
 
ÖĞRETİM PROGRAMLARI VE ETKİNLİKLER
           
  TAM FARKINDALIK ÖĞRETİM PROGRAMLARI  
  Guruplu Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
En çok 3 kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Guruplu Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları

Tek Kişilik Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
Bir kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Tek Kişilik Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları
 
     
 
DİĞER PROGRAMLAR
           
  Yaşam Danışmanlığı Programı  
  "Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
DUYURULAR
           
  Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı  
  İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir, yardım isteyebilir.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
|    anasayfa    |    sorun  yanıtlayalım    |    faydalı yazılar    |    faydalı link     |    iletişim    |
   faydalı yazılar     |     faydalı link   
Sorun Eleştirin Yanıtlayalım

ÖNEMLİ  UYARI
 
 
Hiçbir kelime, işaret ettiği şeyi anlatamaz.
Kelimelerin "birşeyi anlatma yeteneği" KESİNLİKLE YOKTUR. Kelimelerin doğası böyledir. Bu nedenle "KELİMELERLE  ANLAMAK" diye bir şeyi "BURASI DA DAHİL YAŞAMINIZIN HİÇBİR ANINDA BEKLEMEYİN."
Ve tüm konuşmaların, buradakiler de dahil tüm yazıların, tüm kitapların sadece kelimelerden oluştuğunu HİÇ unutmayın
                                           ***
Herhangi bir soru sormadan önce ANASAYFADA  ÖNERİLEN  KOLAY MEDİTASYON  ADINI  VERDİĞİMİZ "TAM  FARKINDALIĞI"  AYNEN  SÖYLENDİĞİ  GİBİ  UYGULAYIN.
Anasayfadaki anlatım size yetmez ise faydalı yazılar kısmındaki yazıları dikkatle okuyun ve önerilen şeyi AYNEN SÖYLENDİĞİ GİBİ UYGULAYIN. Faydalı yazılar bölümündeki her yazı, "kolay meditasyon" adını verdiğimiz "tam farkındalığı" FARKLI BİÇİMLERDE anlatmaktadır.

Uygulamada zorluklarınız ve anlayamadıklarınız olursa, buradan ya da email adresimizden MUTLAKA sorun.

TAM FARKINDALIĞI HATASIZ, EKSİKSİZ ve "KENDİNİZDEN HİÇBİR ŞEY KATMADAN" UYGULAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA yaşam, insan ve diğer konularda bir çok sorunuzun kendiliğinden cevaplandığını kendiniz göreceksiniz. Çünkü  TAM  FARKINDALIK,  HEM ASIL KENDİNİZ, HEM DE SAF  GERÇEKLE BİR OLMA HALİDİR. GERÇEK İLE BİR OLDUĞUNUZDA onu bizzat görüp tanımaya başladığınız için, "yaşam, insan ve diğer konularla ilgili tüm sorularınız", kendiliğinden cevaplanmaya başlayacaktır.

ANLAMAK İÇİN, FAYDA GÖRMEK İÇİN, OLUMLU ANLAMDA DEĞİŞMEK İÇİN, ANASAYFADA ÖNERİLEN ŞEYİ MUTLAKA UYGULAMAK, UYGULAMAK, UYGULAMAK ZORUNDASINIZ.
 
 
 
                 
SORU merhaba üniversite öğrecisiyim ve hala galiba bazı şeyleri aşamadım.bir çok konuda heyecanıma engel olamıyorum.Özellikle sınıfta sunum yaparken,hocalarla konuşurken ve heyecanım yüzünden direksiyon sınavından kaldım..bütün bunların aksine arkadaş ortamında çok rahatım..kendimi ifade edebiliyorum ama diğer zamanlar???
   
CEVAP Anasayfada anlatılanları, "aynen" söylendiği gibi yapın. Gün içinde unutabilirsiniz. Farkına vardığınızda ne yapmanız gerektiğini hatırlayıp, tekrar işletin. Yani :
"Kendinizi, iç dünyanızda heyecanınız dahil var olan herşeyi, dış dünyanızdaki herşeyi ve herkesi tamamen özgür bırakın."
Yapmanız gereken sadece bu.
Heyecanlı yönünüz, kişiliğinizdeki, bağlantılı olduğu çelişkili yapılardan kaynaklanır.
Söyleneni "aynen" uyguladığınızda, bu heyecanınızın kaynağı olan yapı veya yapılar mutlaka çözülecektir. Böylece heyecanınızdan kurtulmuş olursunuz.
Bunun ne kadar süreceği ise, kişiliğinizdeki karmaşalar ve çelişkiler ağının büyüklüğüne bağlı.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU Sitenize hayran oldum, sizi tebrik etmek isterim öncelikle. Yazılarınızı şöyle bir okudum, ama printini de aldım ki iyice özümseyip anlayabileyim diye :) Ve dedim ki Mustafa bey benim sorunlarımla ilgili hangi bilgilere ait acaba? Geçmişte yaşamak, ya da affedememek diyebilirim.. Ve güven eksikliği, kendine karşı.. Ne dersiniz?
   
CEVAP ( NOT: Sorunuz yeterince net değil. Sorunuzu tekrar kontrol edip yöneltirseniz, size doyurucu ve doğru bir cevap verebiliriz.
Teşekkür ederiz. )
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU sayısız koşullanmışlıklardan, ki bir çoğunun farkında bile değiliz, kurtulmak ve kendimizi serbest bırakmak nasıl bu kadar kolaymış geliyor anlayamadım. evet sonuç gerçekten değerli; çünkü bir arınma ne olursa olsun. bana ilk adım zor gibi geliyor. \"ben kendimi serbest bıraktım\" demek ne kadar olanaklı? yani nasıl emin olacağım, kendimin o olduğundan?
   
CEVAP Serbest bırakmak zor görünür. Bunun nedeni sayısız inanç, kural, kanun, gelenek, düşünce ve alışkanlıklarla çok ağır biçimde koşullanmış olmamızdır.
Burada belki onbinlerce, belki yüzbinlerce yılın birikmiş ve güçlenmiş koşullanmışlıklarından bahsediyoruz.
Şu kesinlikle unutulmamalı:
Bu meditasyon, her problemin hemen ve aniden düzeleceği mucizevi bir yöntem değil.
Bu yöntem, bizim kendimizle "tam bir yüzleşme yaşamamızı" sağlamakta.
Yüzleşme sırasında sevimsiz, can sıkıcı, sıkıntı ve pişmanlık verici, tarifinde zorlanacağımız bir çok şey olabilir. Herşey, "aynen" söylendiği gibi yapılıyorsa, bu doğaldır.
Herşey, "aynen" söylendiği yapılıyorsa, olan her ne olursa olsun mutlak iyidir, mutlak iyiliğimizedir.
Sadece söyleneni "aynen" söylendiği gibi yapın. Hatırlayın ve tekrar yapın. Hatırlayın ve tekrar yapın.
Zamanla o şartlanmışlıklar, giderek zayıflayacak ve mutlaka kırılacaktır.
Şu da unutulmamalı ki: ilk uygulamalarda hiçbir şey olmuyormuş, hiçbir şey değişmiyormuş gibi zannedilse bile gerçek öyle değildir. Uygulama başladığı anda çok şeyler olmaya ve değişmeye başlar.
İlk başlayan kişide birçok çözülmeyi bekleyen yapı, birden ve yoğun bir biçimde su yüzüne çıkabilirler. Ve bu da birşey olmuyormuş veya yanlış yapıyormuşsunuz hissine yol açabilir. Bu gayet normal ve geçici. Endişelenmenize ve şüphe etmenize gerek yok. Siz söyleneni, "hiçbir beklentiye girmeden", sadece işletin. Bu, size yeter.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
                 
SORU Yazılarınız insana ümit veriyor.herşeyi ve kendini özgür kılmak insanların topluca uyduğu zaman işe yarıyacağı kanısındayım.Çevremizdeki olumlu olmayan olaylara yorum getirmemek elde değil.Yani farkındalık bayağı zor bir iş.Ben bunu biraz duyarsızlıkla karıştırdım.biraz daha açıklarsanız sevinirim...sevgiyle kalın
   
CEVAP Bütün insanların, "kendi dahil herşeyi ve herkesi tamamen özgür bıraktığı" bir gezegende, iyiliğin, güzelliğin, aşkın, coşkunun ve barışın egemenliği yayılır.

Çevremizde olumsuz olaylara yorum getirmek, hatalı yaşamamıza ve karmaşa üretmemize neden oluyor.

Farkındalık konusuna gelince:
Dikkat edin: "Farkındalığın" sonsuz düzeyleri var. "Tam farkındalık" ise tüm bu sonsuz düzeyleri atlayıp, kendiniz olmaktır. "Tam farkındalık" kelimesindeki "tam " kelimesi bu yüzden özellikle kullanılmıştır.
Ve bu sitede "kolay meditasyon" diye anlatılan şey, "tam farkındalığın" kendisidir.
"Tam farkındalığı" uygulamak, zor değildir. Tam tersine yaşamımızdaki en kolay şeydir. "O, sadece herşeyden ve herkesten tamamen özgür kalma, tamamen bağımsız kalma halidir". O, sadece kendimiz olma halidir. Başka bir şey değildir. Tam farkındalıkta herhangi bir çaba, herhangi bir odaklanma, herhangi bir itme, herhangi bir çekme, herhangi bir bilgi, herhangi bir ilgi, herhangi bir teknik "kesinlikle" yok. Biz sadece kendimiz oluyoruz, başka bir şey değil.
Tam farkındalığı zor gösteren, sayısız tekrar doğuşlarla ürettiğimiz ağır koşullanmışlıklar ve alışkanlıklardır. Bu ağır koşullanmışlıklar ve alışkanlıklar, tam farkındalığı "aynen" söylendiği gibi işlettiğinizde, zamanla mutlaka kırılırlar. Bunun için hiçbir beklentiye girmeden, "sadece söyleneni" işletin, yeter.
Eğer sürekli artan bir duyarsızlaşma ve kötüye gidiş varsa bu, tam farkındalığı "aynen" söylendiği gibi işletmiyorsunuz demektir. Başka şeyler yapıyorsunuz demektir.
Söylenenleri dikkatle okuyun ve "aynen" uygulayın. Kendinizden, kendi bilgilerinizden, kendi inançlarınızdan kesinlikle bir şey katmayın. Söyleneni hatırlayın ve işletin. Hatırlayın ve işletin. Alışkanlıklarınız mutlaka kırılacaktır.
 
siz de soru ve eleştiri yazın
 
  soru ve cevapların devamı  >>>
 
  ilk sayfa     2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14  
  15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27    28  
  29    30    31    32    33    34    35    36    37    38    39    40    41    42  
  43    44    45    46    47    48    49    50    51    52    53    54    55    56  
  57    58    59    60    61    62    63    64    65    66    67    68    69    70  
  71    72    73    74    75    76    77    78    79    80    81    82    83    84  
  85    son sayfa  
 
 
  Başka  Sorular  Sorun  Eleştirin  Yanıtlayalım  
 
Soru, sorun ve eleştirilerinizi alttaki forma hemen yazın; hem yazdıklarınız, hem de yazarın verdiği yanıtlar, bu sayfalarda görünsün.
 
ALTTA İKİ ÇEŞİT FORM BULUNUYOR. SEÇİMİNİZİ DOĞRU YAPIN.
 
Bu forma yazacaklarınız Sorun Yanıtlayalım sayfalarında email adresiniz görünmeden cevabıyla birlikte YAYINLANIR.
Sadece yazar ile yazışmak istiyorsanız en alttaki formu kullanmalısınız.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevabın size haber verilmesini istiyorsanız gereklidir.
email adresiniz sitede görünmez )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
Bu form, sadece yazar ile yazışmak içindir.
                                                                                                             
     
  email adresiniz
  ( isteğe bağlıdır, ancak cevap istiyorsanız yazmalısınız )
     
  yazmak istedikleriniz  
 
!! İKİ ÇEŞİT FORM OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
     
 
 
 
 
anasayfa      öğretimler       deneyimler      iletişim      sorun  yanıtlayalım

faydalı yazılar      faydalı link
 
 
site dizayn :  mustafa  çetin
 
***